ダイエットの理論を思い出しながら作戦を立てます

コメント

1. のっつん より:

   2021年5月25日 3:09 AM

   他のかたのコメントであったかもしれませんが、マッスルデリはどうですか？

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2. インド人 より:

   2021年5月25日 5:54 AM

   1:50:19 リスナーに「マラソン一緒にゴールしようね！」「テスト勉強全然してな〜い！」と同じこと言われてるまおしぃ草

   今回のまおしぃの配信、まおしぃもリスナーも有識者揃いで良いダイエット会議。デブのわいも実施するからダイエット頑張ろうな。

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3. 飛んでけさぶろう より:

   2021年5月25日 6:03 AM

   180cmあるレディprpr
   まおしぃのお話聞いて、やっぱ摂取カロリー気にしなきゃだめだなあ…って感じました

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4. ムシキング より:

   2021年5月25日 8:53 AM

   配信聴けなかったものです！
   1日2食。
   ・ごはんは白米炊いて好きなもの食べていますが、一ヶ月の食費を決めてます！
   (お菓子普通に買って食べてます。)
   ・19時以降は何も食べない。
   参考になりますように🙏

   私は今159.6の体重42キロです。

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5. ショコラ より:

   2021年5月25日 8:53 AM

   ダイエットしたいけどやる気が続かなかったから、この配信でやる気と自分のルール決めれそうです！助かる！

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