【モッパン】10kg減!体型キープ💕ダイエット中も我慢しない夜の暴食おやつタイム🍰/食べながら痩せる私のダイエット!/摂食障害克服【食事vlog】

ダイエット食事

産後ダイエット始めて
4ヶ月ぶりにコンビニスイーツを食べました〜👏💕
おいしくて止まらない😌’
夜にスイーツおいしいですよね!こんな日もあります♡.

#チートデイ#diet#痩せる

【自己紹介動画】

□156cm/46kg
□AB型
□29歳
□一児ママ🌻

元々コンプレックスの塊で自分のことが大嫌いでした
体重が過食により156cm56kgあり無理なダイエットで42kgまで
落としましたがその後も過食と拒食を繰り返して、
今無理なく好きなものを食べながら自分の理想体型をキープしています♡.

このチャンネルはただのダイエットの情報を発信するだけではなく
私がダイエットを通して経験した大切なこと
ダイエット成功する為のマインド
体重に囚われて苦しい思いをしている方、過度なダイエットで
疲れてしまった方そんな方の救いになりたく
動画を投稿していきたいと思っています☺️.

他人と比較せず自分を大切にできる方が増えてくれたら嬉しいです!

お時間ある方は見てくれたらうれしいです!
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします🧸🤍

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コメント

  1. 林嵩志 より:

    美味しいです😃💕
    こんばんは

  2. 道家志保 より:

    おまめさん、こんばんは😃
    コンビニスイーツ美味しそう😍‼️
    観てたら食べたくなりました😂
    たまに食べると美味しいですね✨
    ミッフィー私も好きです😍ヘアクリップ、どこで買いましたか??

  3. 髙槁友紀 より:

    こんばんは☆

    コンビニスイーツ、久しぶりに食べたくなりました(^-^)

    甘いもの食べたくなったら、何故か
    ケーキ屋さん!!って脳内になってたのですが最近のコンビニって
    めちゃくちゃ美味しそうですよね~!!!!!!!

    おまめさんの投稿で
    以前よりも自分に優しく出来るようになり、1度きりの人生だから
    我慢しすぎないで楽しもう!って思えるようになりました(^-^)v
    まだまだ波はありますが(笑)

    おまめさんは、夜に甘いものを食べた後は少し寝るまでに時間空けたりしますか??

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